Wednesday, October 3, 2012

Unhealthy dental student

I am on the road to becoming a couch potato-dentist. 

1. No exercise. I woke up late this morning because it was freezing last night. I kept burrowing into my bed and woke up freezing. I slept through Spinning and woke up at a lazy 8:20AM. Good thing I’m a student…

Instead I finally tried out the braided headband with the extra hour. The trick is to keep pulling the braid up as you’re braiding. It’s the only way the braid doesn’t make strange loops on your hair when you pin it over to the other side.

braidings

2. Poor diet. Over lunch I picked up more figs from the fruit stand which were amazing as usual. I think I may have converted a few people into fig fanatics (“What is that?”).

I ate about half of the pint before I had a chance to wash them. Then I had an awful stomachache sitting through biochemistry and my mouth felt really cotton-y. Okay, must wash fruits before eating.

2012-10-01 12.01.58

We are keeping a food diet for Health Promotions and I’ve noticed my diet is all sorts of wack. People usually moderate what they eat when they are keeping a food diet but… not me. Every day is a variation of yogurt+granola, fruits, English muffin and soup. No vegetables, not much protein. Add in constant coffee/tea and snacking until wee hours of the night.

I think my poor diet is a big reason why I am constantly tired- and need caffeine as a boost.

2012-10-02 23.08.00 (2)

I’m actually writing this over pizza I impulsively bought on my way home (I have a grocery store shopping problem)… Pizza at midnight- I thought this chapter of my life ended with The Hoot.

3. Aching shoulders.

I’ve adopted the 80/20 rule for packing and ditched many of the items I didn’t use regularly. Both my laptop and my phone died in the middle of the day today and I properly panicked out. I don’t always need my chargers or my netbook, but when I need them I need them! At the end of the day my shoulders and my back ache. It’s like I’m in high school all over again.

How do you keep a healthy lifestyle in graduate school?
What is your healthy go-to recipe?

6 comments:

  1. Thanks for the best blog.it was very useful for me.keep sharing such ideas in the future as well.this was actually what i was looking for,and i am glad to came here!
    five nights at freddy's 3 | five nights at freddy's 2 | fireboy and watergirl 3 | 2048 online

    ReplyDelete

  2. شركة نقل عفش
    اهم شركات مكافحة حشرات بالخبر كذلك معرض اهم شركة مكافحة حشرات بالدمام والخبر والجبيل والخبر والاحساء والقطيف كذلك شركة رش حشرات بالدمام ومكافحة الحشرات بالخبر
    شركة مكافحة حشرات بالدمام

    ReplyDelete
  3. Babel accounting and managing contracting companies Software is the first in the Middle East according to its spreading among contracting companies and clients in the Middle east and the world soon,,,,,,
    I recommenda Babel Software
    ادارة ومحاسبة شركات المقاولات
    برنامج الحسابات العامة
    برنامج ادارة شركات المقاولات
    ادارة ومحاسبة شركات المقاولات
    ادارة شركات الاستثمار العقارى
    برنامج محاسبة مقاولات
    برنامج شركات مقاولات
    برنامج مقاولات
    برنامج مراقبه مخازن
    برنامج مراقبة مخازن
    ادارة ومراقبه المخازن
    ادارة ومراقبة المخازن
    منظومة مراقبه المخازن
    برنامج ادارة ومراقبه المخازن
    برنامج ادارة المخازن
    برنامج مخازن
    برنامج ادارة المشتريات
    برنامج استثمار عقارى
    منظومة الاسيتثمار العقارى
    ادارة التسويق العقاري
    ادارة الاستثمار العقاري
    برنامج محاسبة شركات المقاولات
    المعالجة المحاسبية للاستثمار العقاري
    ادارة التسويق والاستثمار العقاري
    برنامج محاسبة شركات المقاولات
    برنامج استثمار عقارى
    المعالجة المحاسبية للاستثمار العقاري
    برنامج مصنع خرسانة جاهزة
    برنامج ادارة مصانع الخرسانة
    برنامج ادارة مصانع الخرسانة الجاهزة
    منظومة ادارة الانتاج
    برنامج ادارة محطات الخرسانة
    شركات الخرسانة الجاهزة

    ReplyDelete


  4. Babel account & manag contracting companies
    The program includes 12 specialized systems in contracting field and providing explanation library of 145 videos with total of 6 hours of explanation
    and providing more than 200 questions in the field of contracting and group of essays which serve contracting companies
    babelsoftco
    مكونات الخرسانة الجاهزة
    ادارة ومراقبه المستخلصات
    برنامج ادارة المستخلصات
    برنامج ادارة المستخلصات وخطابات الضمان
    برنامج مستخلصات
    ادارة مستخلصات اصحاب الاعمال
    برنامج خطابات ضمان
    ادارة خطابات الضمان
    انواع خطابات الضمان
    شرح خطابات الضمان
    برنامج اعمال ادارية
    منظومة الاعمال الادارية
    برنامج اعمال ادارية لشركة مقاولات
    برنامج حسابات لشركة مقاولات
    برنامج محاسبة
    برنامج حسابات مقاولات
    برامج محاسبة
    برنامج الحسابات العامة
    الحسابات العامة
    برنامج ادارة شركات المقاولات
    برامج محاسبة شركات المقاولات
    برنامج محاسبة مقاولات
    برنامج مقاولات
    برنامج الحسابات العامة
    برنامج ادارة العقارات
    برنامج محاسبة مقاولات
    برنامج ادارة شركات المقاولات
    برنامج محاسبة شركات المقاولات
    برنامج بابل للمقاولات
    برنامج محاسبة مقاولات
    المعالجه المحاسبية لضريبة القيمة المضافه

    ReplyDelete